Что провоцирует появление акне

Существует много мифов о том, что провоцирует появление акне. Как правило, возглавляют список жирная кожа и такие продукты питания, как шоколад и жареная курица. Причины возникновения угрей намного сложнее, и, как уже было сказано раньше, существует множество неправильно питающихся людей с жирной, но совершенно чистой кожей. Вам необязательно винить съеденный накануне ужин или повышенную жирность кожи, если у вас появились угри. В подавляющем большинстве случаев их провоцируют стресс и воспаление. Вот так все просто.

Восприятие: У меня прыщи, потому что я переживаю стресс.

Реальность: К настоящему моменту вы уже должны были понять, что стресс вызывает воспаление, результат которого — прыщи. Генетика, менструация, новое лекарство, случайное раздражение от косметики также могут способствовать появлению акне, но стресс — это самый влиятельный фактор из всех. Есть стресс или его нет, угри появляются, когда поры забиты омертвевшими клетками кожи, не отделившимися, как следовало бы. Омертвевшие клетки на поверхности кожи становятся клейкими, выстилают фолликул и забивают пору. Под омертвевшими клетками находится кожное сало, где появляется бактерия P. acnes, питающаяся кожным салом, создавая дополнительное воспаление. Одновременно с этим клетки иммунной системы устремляются к этому месту, чтобы устранить сбой.