Если вы заметили, что у вас сухая кожа рук, то вам нужно начать принимать витаминные комплексы с микроэлементами в зимнее время . Если такой подход не окажет эффекта, то лучше обратиться к врачу, чтобы сдать анализы, по которым можно будет точно определить чего конкретно не хватает организму. Чаще всего врачами назначаются витамины Е, А, D, так как они улучшают регенерацию эпидермиса, делают кожу эластичной и красивой. Внешняя терапия Кроме лечения изнутри, вашей коже рук нужна помощь и непосредственно местная. Для этого используются: • Питательные кремы после каждого мытья рук; • Маски для сухой кожи рук; • Компрессы (медовые, картофельные, овсяные); • Лечебные ванночки из отвара сельдерея, настоя подорожника, а также масляные, солевые, из глицерина и нашатырного спирта. Очень эффективны в решении проблемы сухости рук маски на основе оливкового, миндального, персикового масла, желтков яиц, хлеба с молоком и крахмалом. Рецептов много, у каждого компонента есть свои нюансы использования. Если применяется маска с размоченным в молоке хлебом или желтком с маслами, то на руки нужно надеть полиэтиленовые перчатки или пакеты и опустить их в емкость с горячей водой на 30 минут. Маска из оливкового масла в смеси с увлажняющим кремом и лимонным соком не будут требовать таких условий, достаточно только нанести маску на кожу рук, надеть хлопчатобумажные перчатки и оставить их на ночь. Для борьбы с проблемой сухости рук в летнее время можно использовать не только питательные, но и солнцезащитные кремы, насухо вытирать кожу после купания. Профилактика проблемы сухости рук также возможна Для этого нужно придерживаться несложных правил: — Берегите руки от химикатов на работе и в быту; — Обязательно нужно носить перчатки зимой; — Если вы часто моете руки, не нужно дожидаться появления каких-то изменений состояния кожи – используйте крем; — Никогда не пользуйтесь бензином, ацетоном или керосином для очищения кожи; — Пейте достаточное количество воды, высыпайтесь, занимайтесь спортом; — Важно постараться завязать с вредными привычками: курением, пристрастием к алкогольным, кофеиносодержащим напиткам, сладостям; — Купите увлажнитель воздуха, чтобы в зимнее время отопительный сезон не усугубил здоровье кожи ваших рук; — Грамотно подберите косметику. Проблема сухости рук очень распространена у врачей, парикмахеров, людей постоянно контактирующих с водой, химикатами. Даже если вы часто меняете одноразовые перчатки в день, то все равно кожа рук страдает – она находится в тепличных условиях под латексом.
