Вы тут
ЛАЙФХАКИ 

Избыточный вес — это плохо

Избыточный вес — это плохо. А что ещё хуже в избыточном весе? Жировые отложения на животе.

Оказывается, даже при нормальном весе тела жировые отложения на животе могут сократить человеческую жизнь. К такому результату пришли ученые из Национального ракового института США , изучившие медицинские данные 600000 человек. Жители страны с нормальным весом, но имеющие «брюшко» умирают чаще от заболеваний сердца, дыхательных путей и от рака, чем не имеющие жира на животе.

Мужчины после 40 ле с округлостью живота более 109 см живут на три года меньше, чем те, у кого эта округлость менее 89 см. Женщины после 40 лет, округлость живота которых составляет 94 см и более, живут на на 5 лет меньше тех, у кого эта округлость менее 67 см.

Медики рекомендуют мужчинам не превышать 102 см, а женщинам — 88 см

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи