Чому дітям не можна пити соки

Асоціація стомалотолів Великої Британії звернулась до батьків з проханням зменшити кількість споживання дітьми соків.

Причиною цьому стали дослідження, які показали, що надмірна кількість цього напою згубно впливає на зубну емаль.

Соки містять багато цукру та фруктових кислот, а свіжовичавлені соки взагалі нещадні до емалі. Рекомендується споживати не більше 150 мл соку на день.

Також фахівці додають, що слід пити сік соломинкою. Це допоможе менше контактувати рідині з зубами.