Одним з найкорисніших варень медики вважають обліпихове, так як це джерело антиоксидантів і корисних речовин.
Солодощі можна замінити більш корисним продуктом, наприклад, варенням. Серед них можна виділити кілька видів найкориснішого.
Обліпихове варення — це джерело антиоксидантів і корисних речовин. У ньому багато фітонцидів, натуральних антибіотиків, і аскорбінової кислоти. Також корисно журавлинне варення, воно корисне для сердечників, і тих, у кого проблеми зі шлунком.
До дуже корисних можна віднести варення з чорноплідної горобини, воно підійде гіпертонікам. Сливове варення також корисне, особливо при тромбозі. У цьому продукті багато вітаміну К і Р, корисних для судин.