Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Дієтологи розповіли про найкорисніший чудо-десерт

Для тих, хто любить поласувати солоденьким перед сном, дієтологи радять їсти лише один продукт. У ньому є чимало вітамінів і корисних елементів і таку кількість калорій, які організму під силу переробити перед сном.

Виявляється, цей чудо-десерт — халва.

Саме в ній велика кількість рослинного білка і меду. Особливо корисними є такі види халви, як кунжутова і арахісова, а ось мигдальна — сама низькокалорійна.

Халва з соняшникового насіння благотворно впливає на стан шкіри, омолоджує організм і зміцнює судини. Навіть якщо вживати халву під час дієти, то організму це допоможе утриматися від інших продуктів.

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи