Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Як правильно вживати каву

Останні дослідження доводять, що кава — корисний напій. Але лікарі застерігають від вживання цього напою з певними складовими.

Підсилювачі смаку у вигляді ванілі, карамелі і тому подібних ароматизаторів чи топінгів, шкідливо і калорійно.Сахарин, як і інші замінники цукру, ще гірший звичайного цукру, він провокує почуття голоду. Цукор більш корисний, але він калорійний.

Сухі вершки і знежирене молоко мають в своєму складі багато вуглеводів, їх теж краще не додавати. Варто сказати і про алкоголь, його з кавою не можна змішувати, це може призвести до алкоголізму і нестабільної роботи психіки.

 

 

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи