Часник визнали ефективнішим за антибіотики, зокрема йдеться про
тетрацикліни (застосовують зокрема для лікування запальних
процесів, інфекцій органів дихання). Більше того, вчені
зауважили: часник вкрай корисно жживати людям із проблемами в
роботі серцево-судинної системи, схильним до застуд, зі зниженою
роботою імунної системи. Про таке заявили науковці Університетут
Конектикуту.
— Та невже й справді йдеться про таку потужну дію?
— Саме цей продукт зараз є чи не єдиною запорукою здоров»я, —
коментує Валентин Степаненко, кандидат медичних наук, доцент
кафедри НМАПО iменi П. Л. Шупика. — Організму вкрай потрібна
допомога, а особливо якщо з»явились перші симптоми застуди.
Справа в тому, що кожен зубчик цієї рослини містить надзвичайно
багато корисних речовин, завдяки яким набуває лікувальної дії.
Зокрема відомо, що часник багатий на вітамін С (погодьтесь,
важливий вітамін для підтримки роботи імунної системи), крім
того є ще й фітонциди, котрі мають протимікробну дію, сприяють
продукуванню інтерферону (має противірусну дію).
Також цей продукт багатий на ефірні олії, азотисті речовини, котрі
стимулюють роботу імунної системи. Ось чому цей природній
антибіотик є корисним при підвищенні ризику застуди, а також коли
хвороба поклала у ліжко. Додайте той факт, що часник позитивно
впливає на стан судин, сприяє нормалізації тиску. Зрештою, не
дарма ж наші пращури рятували своє здоров»я саме за допомогою
часнику.
— Чи є рекомендації щодо вживання таких природних ліків, а може
є обмеження?
— Вживати бажано один — два зубчика щодня. Але обмеження
справжді є, зокрема не рекомендовано вдаватись до таких заходів
людям із виразковою хворобою, гастритами, хворобами жовчевого
міхура та підшлункової залози. Часник не можна додавати до
раціону маленьким діткам, поки вони ще не перейшли на так би
мовити дорослу дієту. Але це не означає, що не можна вдихати
цілющий аромат рослини, такі дії також є корисними для покращення
роботи імунної системи.
За інших обставин для покращення роботи організму, посилення
захисних сил, очищення крові змішайте сік лимону й відтиснутий
часник (350 грамів), нехай настоїться в темному місці протягом
доби. А вживати настій слід раз на день, перед тим розведіть
чайну ложку ліків у ста мілілітрах води.
Якщо перемерзли, постояли на протязі, якщо з»явились перші
симптоми застуди, допоможуть чудодійні ліки. Для цього приготуйте
відвар м»ятим, додайте меду, сік чверті лимона й витисніть зубчик
часнику. Пити такі ліки лише в теплому вигляді на ніч.
А ще на початку застуди варто провести кілька сеансів
інгаляції. Для цього зваріть картоплю в лушпинні, коли
розвариться, додайте до відвару столову ложку ромашки або
звіробою. А перед тим як вимкнути газ, киньте кілька порізаних
зубчиків часника. Така процедура сприятиме швидкому одужанню.