Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Чим унікальний звичайний мандарин

Пізня осінь і новорічні свята у багатьох асоціюються з мандаринами. Дієтологи кажуть, що в цих фруктах багато вітамінів, зокрема С, Д і К.

Великим плюсом є те, що в них немає нітратів, так як мандарини не переносять лимонної кислоти. Вживання цього продукту сприяє лікуванню бронхіту і астми. Це через те, що в ньому багато певних амінокислот, які борються проти застійного ефекту.

Цей фрукт покращує метаболізм, апетит і навіть піднімає настрій завдяки ефірному маслу, яке в ньому міститься. Головне пам’ятати, що, як і всякий фрукт, його потрібно їсти до шостої вечора.

 

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи