Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Чому ця вітамінна «бомба» така корисна для здоров’я

Останні вісті з дослідницьких лабораторій дали привід ще раз звернути увагу на гранат. Фахівці наводять 15 пунктів аргументації, чому цей фрукт корисний нашому організму.

1. Гранат протидіє старінню
Гранати містять величезну кількість антиоксидантів. Гранатовий сік займає перше місце по нейтралізації вільних радикалів.

2. Гранат захищає нирки
Найсвіжіша дослідження показало, що екстракт граната запобігає пошкодженню нирок і захищає нирки від шкідливих токсинів.

3. Гранат захищає і відновлює печінку

Виявляється гранат не тільки захищає тканину печінки, а й має регенераційні властивостями по відношенню до клітин печінки.

4. Гранат зміцнює імунну систему
Гранат і гранатовий сік наповнені вітаміном С, який служить зміцненню імунної системи, який як відомо швидко витрачається в холодну пору року

Це цікаво:   Чим небезпечний для здоров’я дешевий пакетований чай

5. Гранати хороший антиалерген
Гранат багатий на поліфеноли, які зменшують біохімічні процеси пов’язані з алергічними реакціями.

6. Гранат запобігає захворюванням серця
Гранат сприяє організму синтезувати холестерин і зв’язує вільні радикали в кровоносних судинах.

7. Гранат запобігає раку грудей і простати
Гранатовий сік — профілактика появи ракових клітин в простаті і молочній залозі. Ось так!

8. Гранат захищає наші ДНК
Фітонутрієнти і антиоксиданти в гранатах взаємодіють з генетичним матеріалом організму і захищають його від змін.

9. Гранат нормалізує кров’яний тиск
При вживанні жирної їжі гранат перешкоджає підвищенню кров’яного тиску.

10. Гранат нормалізує метаболізм організму
Гранат регулює рівень цукру в крові, підвищує чутливість до інсуліну, бореться із запаленнями і покращує багато факторів метаболічного синдрому, які є попередниками ожиріння. Завдяки цьому гранат сприяє схудненню.

Це цікаво:   Здоров’я зубів залежить від сексуального життя

11. Гранат захищає від інфекцій
Вчені виділили з граната екстракт, який впливає на грамнегативну флору, а як відомо, багато грамнегативні бактерії стійкі до лікарських препаратів.

12. Гранат захищає від хвороби Альцгеймера
Фрукт може уповільнювати і захищати від хвороби Альцгеймера, перешкоджаючи утворенню амілоїдних бляшок і покращуючи розумову діяльність.

13. Гранат захищає від остеоартриту
Так як він містить цілющу фітонутроентную еллаговую кислоту і поліфеноли, які захищають організм від остеоартриту.


РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи