Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Як любов до читання книг може вплинути на тривалість життя

Співробітники університету Єля довели, що книголюби живуть довше за тих, хто не схильний до читання книг.
За запевненням вчених, під час читання літератури мозок людини перебуває в стані активності, а це сприятливо позначається на тривалості життя індивіда.
Для того щоб це з’ясувати фахівці проаналізували результати опитування серед книголюбів і фізичних тестів їх мозку. Виявилося, що читання книг по 30 годин на тиждень позитивним чином впливає на тривалість життя і збільшує його в середньому на 6%.
Результати сканування мозку підтвердили припущення вчених. З’ясувалося, що під час читання приблизно 30% нейронів активізується, що приносить величезну користь.
Читання виявилося корисним для літніх людей, так як воно сприяє загальному поліпшенню фізичного і психологічного здоров’я.
«Занурення» в твір стабілізує функціонування нейронів і дозволяє людині відволіктися від зовнішніх проблем і обставин, а також розвиває фантазію, мова і комунікативні навички.

 

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи