Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Распорядок: день красоты

Хотите узнать идеальный распорядок дня для тех, кто сосредоточен на качестве своего дня и своей внешности? Перед вами примерный вариант Дня Красоты. Спросите себя, насколько пунктуально вы сможете ему следовать на регулярной основе. 7:00 Встаем, делаем несколько дыхательных упражнений (о наступающем дне думаем позитивно). 7:10 Принимаем душ, моем лицо и тело как обычно.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Физические упражнения останавливают процесс старения вспять

Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой? Совсем недавно исследования показали, что физические упражнения поворачивают вспять процесс старения на клеточном уровне. Команда канадских и американских ученых наблюдала за эффектом силовых тренировок, выполнявшихся на протяжении 6 месяцев. В исследовании участвовали волонтеры в возрасте от 65 лет и старше. Ученые брали у них биопсию мышечных клеток бедра до начала эксперимента и спустя полгода. Затем они сравнили данные с результатами биопсии клеток других 26 волонтеров, чей возраст равнялся 22 годам. Ученые ожидали, что тренировки улучшат лишь силу участников из старшей группы, и сила…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Как купить хорошую БУ коляску?

Малыш – это не только маленькое чудо, но и большая ответственность, которая ложится на плечи родителей сразу после появления на свет нового члена семьи. Прогулки с малышом – необходимая обыденность, которая не только позволяет ребенку подышать свежим воздухом, но и дает его матери возможность прогуляться. Но для таких прогулок требуется коляска, а цены на этот товар в наше время действительно кусаются. Тем не менее, есть отличный вариант. На сайте объявлений besplatka.ua можно приобрести БУ коляску в прекрасном состоянии и по оптимальной цене. Купить коляску БУ – это отличное решение, которое…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Нежная кожа малыша. Как ухаживать?

У малышей кожа более нежная, очень уязвимая, молодые родители это знают, но какой требуется уход за кожей малыша? До трех лет у малышей кожа имеет очень тонкий защитный слой, поэтому очень ранима и чувствительна.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Волшебный мультивитамин

Прием мультивитаминов должен стать привычным делом для детей и взрослых. Одна таблетка мультивитаминов в день – это гарантия того, что организм получит ежедневную необходимую для него норму витаминов и минералов.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Как перестать стесняться?

Как перестать стесняться? Ты постоянно смущаешься и не рискуешь испытывать судьбу? Если да, то эта статья как раз для тебя. Шаги к тому, чтобы перестать стесняться. 1. Определи причину своей стеснительности. Тебе кажется, что у тебя ничего не получиться или ты гораздо больше волнуешься о том, что подумают о тебе окружающие люди? Хорошо подумай над этим вопросом. Найти причину – это уже большой шаг на пути к решению проблемы. Главное будь честна с собой, здесь тебе нечего бояться.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Развитие малыша

Развитие малыша будет проходить легко, когда вы знаете, какие качества в нем есть. А ненавязчиво дав ему понять, сколько радости он получит от того, что выполнит задание, вы сами не заметите, как задуманное воплотится в жизнь. Для этого важно зародить в ребенке нехватку. Тогда любой процесс обучения будет проходить не из под палки, а с огромным желанием со стороны ребенка получить новый навык. Для развития познавательных процессов необходимо зарождать в них потребность. Например, вот так — детские товары Предположим, ваш ребенок обладает зрительным вектором. Это эмоциональный и впечатлительный фантазер, один из…

Подробнее

Как купить качественную косметику, парфюмерию и средства гигиены от импортных производителей?

Как покупать качественное и не тратить лишних денег? Ответ на данный вопрос только один – если делать покупки в проверенных местах. Почему проверенных? Потому что они предлагают продукцию высокого уровня от известных производителей по доступным ценам.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Первый осмотр ребенка

Уже несколько дней как малыш находится дома и пришло время провести самостоятельный осмотр ребенка. Хотел первоначально все описать в одном посте – но чувствую, что получится слишком неудобочитаемый текст. Поэтому начнем с осмотра костной системы малыша.Сразу хочу предупредить, что осмотр нужно проводить очень нежно и аккуратно, если ребенок проявляет беспокойство – то лучше прекратить осмотр и провести его позже. Запомните в какой области тела при осмотре ребенок особенно проявлял беспокойство и если при повторном осмотре это повторится – обратитесь к врачу. Итак, начнем…. Теплыми руками погладьте голову малыша, нежно ощупайте…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Малыш дома

Итак, вы счастливый забрали малыша с мамой из роддома. Чувство эйфории пронизывает вас с ног до головы. Но… ребенок хочет кушать, спать, пукать и какать. Хорошо если это у вас второй ребенок и жена знает уже что делать. А если вы оба в неведении?

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Нужна ли няня — как понять?

Почему-то бытует мнение, что нянь нужно остерегаться, ведь люди в наше время отличаются нечестностью. Поэтому к ним у нас относятся с большой осторожностью. С одной стороны это правильно, ведь вы доверяете ей самое ценное что у вас есть, и если ребенок еще не умеет говорить и постоять за себя, няня сможет обращаться с ним, как ей захочется, и вы ничего не узнаете. В газетах и на телевидении время от времени появляются подобные истории про непорядочность сиделок. Но есть и другая сторона – большинство представительниц этой профессии все же добрые, заботливые…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Кровотечение во время секса. Что делать?

1.Механическое повреждение: травмы, которые женщина получила в результате довольно активного и грубого секса — это разрыв стенки, эрозия шейки матки, свода влагалища и ее повреждение. Очень велика вероятность, если кровь и боль в процессе полового акта возникает неожиданно и усиливается кровотечение. В этом случае требуется срочная госпитализация. 2.Инфекционное заболевание хламидиоз или прочие заболевания.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Как выбрать безопасные игрушки для ребенка

Николаевские мамы всегда беспокоятся, какие же игрушки следует покупать своему ребенку, чтобы они не влияли отрицательно на его организм и его развитие. Иногда кажется, что выбрать подходящую игрушку, среди ярких увлекательных обложек легко, однако на самом деле, игрушку, которая будет и интересной, и красивой и безопасной найти сейчас сложно.

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Яичная диета

Врачи долгое время утверждали, что яйца содержат холестерин, который крайне вреден для здоровья, но ученые выяснили, что, несмотря на это, употребление яиц полезно для человеческого организма. В них содержится большое количество витаминов (A, D, E, B1, B2), а также йод, фосфор, железо и кальций. Поэтому сейчас рекомендуется употреблять яйца на завтрак, поскольку их полезные свойства помогают работе мозга и дают энергию на несколько часов.Яичная диета Яйца часто являются одним из основных продуктов в различных диетах из-за низкого содержания калорий (100 калорий в яйце), съеденные на завтрак, они уменьшат аппетит в…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Анализ крови на гормоны

Если гинеколог или эндокринолог направили вас сдать кровь на исследование на гормоны, в вашем организме наблюдаются некоторые нарушения. Часто его назначают женщинам, которые никак не могут забеременеть, несмотря на все старания. Также проверка на гормоны (в частности — на содержание в крови хорионического гонадотропина) назначается гинекологом или эндокринологом в качестве теста на беременность. Содержание этого гормона в крови женщины изменяется в самые первые дни беременности, поэтому проверку крови на ХГЧ можно делать уже на третий день задержки. Риск того, что результат будет неправильным, невероятно мал, такое может произойти только вследствие…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Детская стоматология: на что обращать внимание

Боязнь зубных врачей – страх, который родом из детства. «Врагу не пожелаешь»: так уже взрослые люди описывают свой первый опыт «общения» с дантистом. Неудивительно, что спустя годы уже родители вспоминают свои переживания и до последнего оттягивают поход к стоматологу с ребенком. И зря, ведь проще и безболезненней познакомить малыша с зубным врачом на консультации. Так проблем в дальнейшем удастся избежать, а у ребенка останутся приятные воспоминания. И следующий визит пройдет спокойно. Но даже если момент упущен, и дырка в зубе уже дала о себе знать, это еще не повод вести…

Подробнее
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Роль четкой речи в жизненном успехе

Речь вне сомнения играет огромную роль в нашей жизни. Речь как средство коммуникации позволяет нам контактировать с внешним миром, общаться с людьми, совершать покупки, помогает в работе и в личной жизни. От того как человек может ясно и точно изложить свою мысль зависит многое, но кроме изложения самих мыслей важно еще и донести их до слушателей в красивой лаконичной форме звуков русского языка.Роль четкой речи в жизненном успехе Речь успешного человека просто не имеет права быть невнятной, заикающейся или с искаженными звуками. У многих обычных людей часто присутствуют те или…

Подробнее