Вживання хурми допомагає зміцнити зір і позбавляє від надмірної ваги.
Про це повідомив портал Neboley.
Дієтологи в холодну пору року рекомендують вживати в їжу більше хурми. У плодах міститься бета-каротин, який зміцнює зір, а також зупиняє передчасне старіння організму.
Як відомо, у солодка м’якоть хурми. Плоди швидко вгамовують голод, тому їх рекомендується вживати в їжу людям з надмірною вагою.
Плоди також корисні для серця, їх необхідно включати в раціон для нормалізації тиску.
М’якуш плодів має лікувальний ефект на запалену шкіру.
При вугрової висипки також рекомендується з’їдати більше плодів і робити з них маски для обличчя.
Крім цього, постійне вживання плодів хурми позитивно позначається на працездатності, позитивно впливає на нервову систему.