Вы тут
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 

Как убрать отеки под глазами

Отеки под глазами не украшают даже самое прекрасное лицо. Бороться с этим явлением необходимо комплексно, устраняя не только сами отеки, но и причины их появления.

Недосыпание — одна из наиболее частых причин появления отеков под глазами. Любые косметические средства не будут иметь эффекта, если вы не обеспечите себе полноценный, здоровый, спокойный сон. Уже через несколько дней вы заметите, что кожа становится более свежей, подтянутой, приобретает здоровый вид.

Появление отеков под глазами может говорить о том, что вы несбалансированно питаетесь. В вашем рационе должна преобладать пища, насыщенная минералами, витаминами. Старайтесь употреблять больше цитрусовых.

Также появлению отеков способствует чрезмерное употребление соленого, острого, переизбыток алкоголя. Чтобы убрать отеки под глазами, исключите из рациона соленые и острые блюда. Кофе и чай тоже следует исключить из меню, так как одна выпитая чашка кофе выводит из организма полторы чашки воды. Отек — один из способов организма удержать недостающую жидкость. Пейте простую воду, не менее 2 литров в сутки. Старайтесь не выпивать много жидкости на ночь.

Довольно часто отеки под глазами – это сигнал о неудовлетворительном состоянии организма. Они часто сигнализируют о заболеваниях почек, заболеваниях желудка и сердца, нервной системы. Будьте внимательны — вполне возможно, что это повод обратиться к врачу.

Кожа вокруг глаз очень нежная, тонкая, практически не снабжена сальными железами. При использовании масок для лица избегайте попадания средства на область вокруг глаз, так как это может привести к появлению отеков.

Помочь убрать отеки под глазами могут народные средства. Один из самых эффективных народных методов — использование примочек из сырого картофеля. Для этого помойте и очистите одну картофелину. Натрите картофелину на мелкой терке, полученную массу положите в кусочек марли и приложите к глазам. Примите горизонтальное положение. Маску следует выдержать 15-20 минут. Если нет возможности прилечь, выжмите из массы картофельный сок, смазывайте им область под глазами в течение 15 минут.

Не уступающее по эффективности в борьбе с отеками под глазами и сырой огурец. Приложите к глазам кружочки огурца, оставьте на 10-15 минут. После маски умойтесь прохладной водой. Огуречный сок способствует устранению отеков и синяков под глазами, отбеливает и подтягивает кожу.

Для достижения оптимального эффекта после утреннего и вечернего умывания рекомендуется делать массаж. Помассируйте нижнее веко и область под ним кончиками пальцев, совершая ими постукивающие движения.

Помните, что все перечисленные методы дадут наилучший результат, если их применять в комплексе. Соблюдайте эти нехитрые рекомендации, и ваше лицо будет всегда свежим, а взгляд — светлым.

РЕКОМЕНДУЕМ

Похожие записи