Займатися складанням переліку одягу для новонародженого бажано на останніх термінах вагітності. Це період, коли можна спокійно, без метушні підібрати якісні[…]
Read moreРубрика: Беременность и здоровье молодой мамы
Беременность и здоровье молодой мамы
Спокойная карма
Можно прекрасно укрепить связь с ребенком посредством глубокой релаксации или медитации. Попробуйте выполнить следующее упражнение. Сконцентрируйтесь на ребенке. Наденьте свободную,[…]
Read moreПознай себя
Разговаривать с животом — сумасшествие или начало знакомства с ребенком? Психологи по вопросам пренатального развития при помощи электронных и ультразвуковых[…]
Read moreГлупые незнакомцы и полиция пищи
ДРУЗЬЯ Когда вы расскажете друзьям, что беременны, то можете услышать в ответ грубые реплики, вздохи (задумчивости или отвращения) и даже[…]
Read moreНе верю!
Окружающие так любят давать нам советы, но захотите ли вы их слушать? Как отсеять ненужное? БАБУШКИ И ДЕДУШКИ Многие будущие[…]
Read moreВозвращаемся в школу: курсы молодых матерей
Чему учат на подобных занятиях? Помогают ли они? ЗАЧЕМ? Курсы молодых матерей проводятся с целью помочь вам понять процесс схваток[…]
Read moreВторой триместр
В течение второго триместра вы уже будете чувствовать себя менее усталой. Во время моих беременностей это было самое активное время,[…]
Read moreРаботаем, отдыхаем и играем
Беременная женщина слишком легко утомляется. Как повысить уровень энергии? ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР Даже самым активным светским дамам в это время будет[…]
Read moreЯсно изложенные планы
Родовой план — трата времени или полезная вещь? Как его составить? Родовой план — это список ваших предпочтений для проведения[…]
Read moreЗнакомство с акушером
Приготовьтесь к плановой встрече. Знайте, чего ожидать и какие вопросы задавать. Врач задаст вам много вопросов. Они могут показаться странными,[…]
Read moreЧастная клиника
Частная клиника — самый оптимальный вариант при беременности с низким риском осложнений. Вас поощряют самостоятельно нести ответственность за свое здоровье;[…]
Read moreДома или в роддоме?
Где вы будете рожать? Как сделать правильный выбор. Но как сделать правильный выбор? Прочтите, как рожали другие женщины, сходите на[…]
Read moreУжасные растяжки или благородные шрамы?
Ужасные растяжки или благородные шрамы? Растяжки — повод для многочисленных шуток, однако для женщин — это настоящий кошмар. И у[…]
Read moreЛюбите свою кожу
Как справиться с изменениями структуры кожи. Как избежать растяжек. ПРЫЩИКИ НА ЛИЦЕ Несмотря на здоровое питание и регулярное очищение, во[…]
Read moreОткуда берется этот вес?
В среднем женщина набирает 11 кг, приблизительно 2,5-3,5 кг из которых — непосредственно ребенок. Увеличившаяся матка весит около 1 кг,[…]
Read moreТолстый и тонкий
Какой вес безопасно набирать во время беременности? Как можно не «есть за двоих» (и носить одежду за троих!)? Беременность —[…]
Read moreКрасавица или чудовище?
Что носят самые модные беременные женщины? Чего носить не следует. Когда девятнадцать лет назад я забеременела впервые, я была студенткой,[…]
Read more