У грудні, коли вітаміни, отримані організмом протягом літа і осені, починають активно використовуватися організмом, дуже важливо своєчасно поповнювати їх. Для цього[…]
Read moreМетка: Вітаміни
Дефіцит цього вітаміну може бути причиною гіпертонії
Не ховайтеся від сонячних променів, інакше ви ризикуєте з віком стати гипертоником! Нове дослідження дає переконливі докази того, що низький[…]
Read moreДе шукати вітаміни взимку: головні джерела
Наїстися вітамінами про запас неможливо. Можна тільки влітку і восени так харчуватися, щоб максимально зміцнити організм. Взимку завжди будемо відчувати[…]
Read moreНестача цього вітаміну викликає передчасну сивину
Засмучуєтесь, виявивши сиві волоски на голові? Вам відразу ж лізуть в голову думки про старість? Стривайте хвилюватися: можливо, ви можете[…]
Read moreВід яких захворювань захищає вітамін С
Доповнення харчового раціону антиоксидантами (вітамінами А, С, Е і селеном) захищає клітини, нейтралізуючи вільні радикали — фрагменти атомів, які спричиняють[…]
Read moreЯк восени зміцнити імунітет
Восени люди часто застуджуються і хворіють, оскільки організму важко буває адаптуватися до різких змін температури повітря. Ось кілька порад, які[…]
Read more5 найважливіших вітамінів восени
Осіння погода навіює смуток і позначається на самопочутті? Поставтеся уважніше до цих симптомів, адже таким чином ваш організм сам підказує,[…]
Read more